こんにちは。
GEMS UNITED合同会社 代表の大曲加七子です。
今回は「笑い」をテーマにしたいと思います。
というのも、最近あったミーティングで、笑いがとても大事だなと感じたためです。
経営者で集ったミーティングでの気付き
3人掛けの席の端に私、その反対側の端にとてもにぎやかで明るいメンバーがいて、真ん中に落ち着いた方が座っていました。
ミーティングの途中で真ん中に座っていたメンバーに、
「ここの席にいると両隣がずっと爆笑しているからエネルギーチャージできる！」
と言われました。
（※もちろん、ミーティングは真剣にやっています！）
日々全力で仕事に取り組んでいると、良かったことも失敗も全てネタになります。
そして、ネタにして笑にして吹き飛ばすと、内側からエネルギーがでて元気になります。
毎日エネルギッシュに仕事ができているのは、何ごとも楽しみにかかる愉快でユーモア溢れるメンバーと共に仕事ができているからなのかもな、と感じました。
仕事を含むライフスタイルに笑いが与えるメリット
笑いには、心も身体も、リラックスさせる効果があるそうです。
笑い方は、ほほえむ笑いでなく声を出して笑うことで、リラックスに繋がる呼吸になり緊張がほぐれるとか。
参考：https://www.karadacare-navi.com/tips/12/
確かに、緊張している時に笑うと肩の力が抜けてリラックスしたことが何度もあるなと思います。大笑いした後は、スッキリした気持ちにもなりますよね。
また、大事な決めごとがある会議の時は切迫した空気にもなりますが、重い空気だと言いたいことが言いにくかったり、せっかくいい意見を持っている人も空気を割って入るのは中々難しいと思います。
そこで、ひと笑いあると空気が和んで、よりクリエイティブに、様々な人が意見しやすくなるなと感じます。
笑いによって良い空気が生まれて、自分にとってもその場にいる人にとってもよい環境・時間を作ることができます。
おわりに
いかがでしたか？
皆さん、学校、仕事、プライベートで色々大変なこともあると思いますが、笑いによって自分の気分も上げていけるといいですね。
楽しんでいる人の周りには、明るい人が集まってさらにいい空間ができると思います。
自分発信でステキな空気を作っていきましょう！
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大曲加七子（おおまがりかなこ）
■経歴
幼少期はバレエダンサーを目指し、13年間クラシックバレエに打
東京都内の高校卒業後は、イタリアのフィレンツェに留学。
帰国後は専修大学を卒業後、飲食業界の大手企業に入社。
サービス業界での仕事に1年で見切りをつけ、より高みを目指して
2020年に独立し、GEMS UNITED LLCを設立。
小売事業を軸に、営業代行事業、クリエイティブ事業、ブランド立
■GEMS UNITED LLC
https://gemsunited01.jp/
■note
https://note.com/kanyagift
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